Gostei tanto da primeira experiência em bicicleta que, logo após uma semana, aventurei-me de novo, desta vez por terras minhotas. Estava um dia chuvoso, escuro e nada agradável. Mas como …

Apertar o capacete e conhecer Portugal a pedalar, é o meu objetivo para o verão de 2020. Já não andava de bicicleta há uns largos anos e nem tinha a …

Umas bolachinhas caseiras e “quase fit”, não fosse o açúcar. Esta receita é de uma amiga, contudo transformei-a numa versão menos “gordice”. São deliciosas e se acompanhadas com um pouco …

Foi a convite da Fotosport que eu e o Filipe fizemos o nosso primeiro LIVE. Sem qualquer experiência neste mundo dos diretos, mas inspirada na frase “A vida começa quando …

Neste período de quarentena, em que quase todos nos encontramos em confinamento, arranjei novas estratégias e reinventei-me para que a vida possa continuar o mais aproximado da normalidade possível. Tento …

O que não faltam por aí são receitas de papas de aveia. É muito versátil, pois dá para juntar ingredientes diferentes de cada vez que as fazemos. Deixo-vos uma receita …

O famoso bolo de microondas para saciar a fome de doces. Quem é que nunca tem esta fome de doces? Eu tenho muitas vezes. E como não podemos abusar dos …

E pensava eu que não gostava de mousse. Até provar a minha primeira mousse caseira. Esta de fit não tem mesmo nada. É uma daquelas “gordices” para dias em que …

Vivemos um período pelo qual, a maior parte de nós, nunca passou. Uma guerra que está a ser travada contra um adversário invisível. Uma guerra onde para vencer não são …

Neste dia internacional do livro, quero partilhar convosco o meu gosto especial pela literatura infantil e a importância que as histórias infantis têm em qualquer idade. Cresci a ouvir ou …